Les Clés de la confiance en soi-24 mai -21 juin

Atelier en petit groupe sur 1 journée pour développer la confiance en soi
Lieu/ 70 rue du Verbois Paris 3, métro Arts et Métiers, Réaumur ou Strasbourg Saint Denis

Programme de la journée de 9h30 à 17h30

- Les 3 dimensions de la confiance en soi
- Les facteurs liés à l’estime de soi (origine, définition, domaines concernés…)
- Comprendre et Gérer ses émotions
- Modifier les sentiments qui déstabilisent et les pensées automatiques de type ruminations
- Développer sa personnalité et ses points forts pour gagner en énergie
- S’affirmer dans ses domaines de vie (personnel, couple, familial, social, professionnel)

Prix: 85 euros TTC pour la journée
Paiement par chèque ou paypal directement sur le site

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