Stages de Méditation-14 jan au 4 fev 2014

Ce stage de 4 séances de 90 minutes comprend une explication détaillée de la technique de méditation ainsi qu’une pratique guidée.

• Pourquoi méditer ?
• Les 12 étapes de la méditation
• La nature du mental
• Trouver la paix intérieure
• Les Mantras – outils pour la méditation

Tous les mardis du 14 janvier au 4 février
Centre Sivananda de Yoga Vedanta de Paris – 140 rue du Faubourg Saint Martin 75010 Paris

wwww.sivananda.org

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